Pawlock ja tiede https://pawlock.app/fi/science/ Lyhyitä tekstejä tarkkaavaisuudesta, keskittymisestä ja ruutuajasta. fi Ruutuajan vähentäminen ei onnistu sammuttamalla kaikkea https://pawlock.app/fi/science/ruutuajan-vahentaminen/ https://pawlock.app/fi/science/ruutuajan-vahentaminen/ Kaiken sammuttaminen viikonlopuksi ei toimi, koska täysin tukahdutettu palaa takaisin. Se mikä kestää ei ole päättymätön lupaus vaan osittainen raja, jonka kellonaika on päätetty etukäteen. Fri, 04 Sep 2026 08:00:00 GMT Puhelinriippuvuus ei katkea päättämällä lopettaa https://pawlock.app/fi/science/puhelinriippuvuus/ https://pawlock.app/fi/science/puhelinriippuvuus/ Lopettamisen päättäminen ei toimi, koska päätöksen tekee levännyt versio sinusta ja sen koettelee väsynyt. Muutettava ei ole tahtosi vaan etäisyys puhelimeen. Thu, 03 Sep 2026 08:00:00 GMT Asioiden lykkääminen ei ole koskaan ollut ajanhallinnan ongelma https://pawlock.app/fi/science/asioiden-lykkaaminen/ https://pawlock.app/fi/science/asioiden-lykkaaminen/ Vitkastelu ei ole suunnitteluvirhe, se on mielialan säätelyä. Et lykkää tehtävää, vaan sitä mitä tehtävä saa sinut tuntemaan juuri nyt. Wed, 02 Sep 2026 08:00:00 GMT Mikä pomodoro-tekniikka on, ja ainoa asia, johon se ei pysty https://pawlock.app/fi/science/pomodoro-tekniikka/ https://pawlock.app/fi/science/pomodoro-tekniikka/ Pomodoro kehottaa työskentelemään 25 minuutin jaksoissa, ja ensimmäisenä päivänä se toimii lähes kaikilla. Sitten se jää. Syy ei ole kuri vaan se, kenen kädessä ajastin on. Mon, 31 Aug 2026 08:00:00 GMT