Pawlock と科学 https://pawlock.app/ja/science/ 注意、集中、スクリーンタイムについての短い記事。 ja ポモドーロ・テクニックとは何か、そしてそれだけではできないこと https://pawlock.app/ja/science/pomodoro-toha/ https://pawlock.app/ja/science/pomodoro-toha/ ポモドーロは25分の区切りで作業する方法を勧め、初日はほとんどの人にうまくいきます。やがて続かなくなります。理由は意志の弱さではなく、タイマーを誰が握っているかです。 Mon, 31 Aug 2026 08:00:00 GMT