Pawlock och vetenskapen https://pawlock.app/sv/science/ Korta texter om uppmärksamhet, fokus och skärmtid. sv Sluta prokrastinera — det var aldrig ett problem med tidsplanering https://pawlock.app/sv/science/sluta-prokrastinera/ https://pawlock.app/sv/science/sluta-prokrastinera/ Prokrastinering är inte ett planeringsfel, det är humörreglering. Du skjuter inte upp uppgiften, du skjuter upp det uppgiften får dig att känna just nu. Wed, 02 Sep 2026 08:00:00 GMT Vad pomodoro-metoden är, och det enda den inte klarar https://pawlock.app/sv/science/pomodoro-metoden/ https://pawlock.app/sv/science/pomodoro-metoden/ Pomodoro ber dig arbeta i 25-minutersblock, och första dagen fungerar det för nästan alla. Sedan läggs det ner. Skälet är inte disciplin utan vem som håller i timern. Mon, 31 Aug 2026 08:00:00 GMT