Pawlock και επιστήμη · Προβολές:
Κινητό και απόσπαση στην τηλεργασία: ένα πρακτικό όριο
Μείωσε τις προσωπικές διακοπές με μπλοκ εργασίας που κρατούν εργαλεία δουλειάς και επείγουσα επαφή ανοιχτά.
Η απόσπαση από το κινητό στην τηλεργασία δεν οφείλεται μόνο σε ειδοποιήσεις. Μια δύσκολη αρχή, ένας ήχος στο σπίτι ή λίγα δευτερόλεπτα αναμονής μπορούν να ξεκινήσουν δικό σου έλεγχο. Ένα πρακτικό όριο κρατά τα εργαλεία εργασίας και απομακρύνει την προσωπική ροή.
Γράψε το αποτέλεσμα πριν καθίσεις
Αντί για «θα συγκεντρωθώ», διάλεξε ορατό αποτέλεσμα: τρεις παραγράφους, έναν πίνακα ή πέντε απαντήσεις. Βγάλε το προσωπικό κινητό από το γραφείο. Κράτησε επαγγελματικό τηλέφωνο, ταυτοποίηση και εργαλείο συνάντησης αν απαιτούνται. Η εργασία και η ευθύνη απάντησης ορίζουν διάρκεια.
Χώρισε τρία είδη διακοπής
Εισερχόμενη ειδοποίηση, εφαρμογή που ανοίγεις από συνήθεια και διακοπή του σπιτιού χρειάζονται διαφορετική απάντηση. Ρυθμίσεις για το πρώτο, θέση εκτός οπτικού πεδίου για το δεύτερο, σαφές σήμα εργασίας και συμφωνημένο διάλειμμα για το τρίτο. Μην τα αφήνεις όλα στη θέληση.
Μια έρευνα δύο κυμάτων με 249 τηλεργαζόμενους στην COVID-19 βρήκε συσχετίσεις ανάμεσα σε μη εργασιακές διακοπές και ορισμένα αποτελέσματα εργασίας και ευεξίας. Περίοδος και δείγμα περιορίζουν το συμπέρασμα· δεν είναι καθολική αιτία.
Φτιάξε λίστα και σημείο επιστροφής
Γράψε σε μία λέξη τι θέλεις να ελέγξεις και δες τη λίστα μετά το αποτέλεσμα. Διάλειμμα μπορεί να είναι νερό, παράθυρο ή τέντωμα χωρίς ροή. Αν επιλέξεις κοινωνικά δίκτυα, όρισε τέλος ώστε τα «πέντε λεπτά» να μην αντικαταστήσουν το επόμενο μπλοκ.
Προστάτεψε εργασία και ασφάλεια
Μηνύματα παιδιών ή φροντίδας, κλήσεις ομάδας, εφημερία, VPN, έλεγχος δύο παραγόντων και προσβασιμότητα μένουν διαθέσιμα. Μην παρακάμπτεις πολιτική εργοδότη ή ασφάλεια. Με αναπόφευκτες διακοπές, χρησιμοποίησε μικρότερα μπλοκ και συχνότερους προγραμματισμένους ελέγχους.
Περιόρισε την προσωπική ροή με Pawlock
Το Pawlock προγραμματίζει επιλεγμένες προσωπικές εφαρμογές και σελίδες σε μπλοκ εργασίας, αφήνοντας εργαλεία δουλειάς και ανάγκης εκτός. Σύνδεσε το πρόγραμμα με ένα αποτέλεσμα και έλεγξε χαμένη σημαντική επικοινωνία. Ρύθμισε ειδοποιήσεις χωριστά με τον οδηγό εργασίας.
Συχνές ερωτήσεις
Χρειάζεται άλλο δωμάτιο;
Όχι. Ράφι ή συρτάρι εκτός θέας μπορεί να αρκεί· δοκίμασε τις απαραίτητες κλήσεις.
Το Pawlock διαχειρίζεται ειδοποιήσεις εργασίας;
Περιορίζει επιλεγμένες εφαρμογές και σελίδες. Ρύθμισε δικαιώματα χωριστά και μην μπλοκάρεις εργαλεία δουλειάς ή ασφάλειας.