Pawlock ja tiede · Katselukerrat:
Kun puhelin häiritsee etätyötä: rakenna toimiva raja
Vähennä henkilökohtaisen puhelimen häiriötä rajatuissa työjaksoissa ja pidä työkalut sekä kiireellinen yhteys avoinna.
Kun puhelin häiritsee etätyötä, syy ei ole vain ilmoitus. Vaikea aloitus, kodin ääni tai muutama odotussekunti voi käynnistää oma-aloitteisen tarkistuksen. Toimiva raja pitää työkalut saatavilla ja pidentää matkaa henkilökohtaiseen syötteeseen.
Kirjoita tulos ennen istumista
Vaihda ”keskityn” näkyvään tulokseen: kolme kappaletta, yksi tarkistettu taulukko tai viisi vastattua pyyntöä. Siirrä yksityispuhelin pois pöydältä. Pidä työpuhelin, tunnistautuminen ja kokoustyökalu saatavilla, jos rooli vaatii. Tehtävä ja vastausvastuu määrittävät pituuden.
Erota kolme keskeytystä
Saapuva ilmoitus, tavasta avattu sovellus ja kodin keskeytys tarvitsevat eri vastaukset. Asetukset auttavat ensimmäistä; paikka näkymättömissä toista; näkyvä työmerkki ja sovittu tauko kolmatta. Älä jätä kaikkea tahdonvoimalle.
Kahden mittauskerran tutkimus 249 etätyöntekijästä COVID-19-aikana havaitsi yhteyksiä työn ulkopuolisten keskeytysten ja joidenkin työ- sekä hyvinvointitulosten välillä. Aika ja otos rajoittavat päätelmää; se ei ole yleinen syytodiste.
Tee kirjauslista ja paluupiste
Kirjoita tarkistettava asia yhdeksi sanaksi ja katso lista valitun tuloksen jälkeen. Tauko voi olla vettä, ikkuna tai venyttely ilman syötettä. Jos valitset somen, aseta loppu, jotta ”viisi minuuttia” ei korvaa seuraavaa jaksoa.
Suojaa työ ja turvallisuus
Lasten tai hoivan viestit, tiimipuhelut, päivystys, VPN, kaksivaiheinen tunnistus ja saavutettavuus pidetään auki. Älä ohita työnantajan sääntöä tai laitteen suojaa. Väistämättömissä keskeytyksissä lyhyemmät jaksot ja useammat suunnitellut tarkistukset ovat realistisia.
Rajoita henkilökohtainen syöte Pawlockilla
Pawlock voi ajastaa valitut henkilökohtaiset sovellukset ja sivustot työjaksolle ja jättää työ- sekä hätätyökalut ulkopuolelle. Liitä aikataulu konkreettiseen tulokseen ja tarkista myös mahdollinen tärkeä viestintä. Säädä ilmoitukset erikseen työilmoitusten oppaalla.
Usein kysyttyä
Pitääkö puhelimen olla toisessa huoneessa?
Ei. Näkymättömissä oleva hylly tai laatikko voi riittää; testaa tarpeelliset puhelut.
Hallitseeko Pawlock työilmoituksia?
Pawlock rajoittaa valittuja sovelluksia ja sivustoja. Aseta ilmoitusluvat erikseen äläkä estä työ- tai turvallisuustyökaluja.