Mindre skærm,
mere liv.
Pawlock låser dine distraherende apps og websteder for dig. Hold op med at stole på viljestyrke: byg et system, der faktisk holder.
- ✓ Dine data forlader aldrig din enhed
- ✓ Ingen konto nødvendig
- ✓ Bygget på telefonens egne systemfunktioner
- ✓ Ingen reklamer
Det er ikke dig. Det er designet.
De apps, der stjæler din tid, blev bygget af tusindvis af ingeniører med ét mål: at holde dig scrollende. Viljestyrke var aldrig en fair kamp.
”Bare fem minutter”
Du åbner den et øjeblik. En time senere er du der stadig, og du kan ikke engang huske, hvad du så.
At slette virker ikke
Du sletter appen fuld af beslutsomhed. To dage senere er den tilbage på din hjemmeskærm.
Påmindelser kan ignoreres
Skærmtidsadvarsler og ”tag en pause”-pop op-vinduer afvises med ét tryk. Du har brug for en lås, ikke et forslag.
Regnestykket er enkelt: 4 timer × 365 dage = 1.460 timer om året. Regn en dag som 16 vågne timer (de øvrige 8 er søvn), og det bliver 91 hele vågne dage. Pawlocks statistik viser dit eget tal, direkte fra din enhed.
På den anden side venter dit liv.
Du mister intet ved at lægge telefonen fra dig. Du vinder en hel dag tilbage.
Sådan virker Pawlock
Tre trin. Derefter arbejder systemet, selv når din motivation ikke gør.
Vælg det, der distraherer dig
Vælg apps, hele kategorier eller websteder med Apples officielle vælger. Tilføj ethvert websted ved at indtaste dets adresse.
Lås nu, eller efter en tidsplan
Ét tryk for en øjeblikkelig lås med timer, eller opret automatiske programmer: søvn, læsning, arbejde. Perioder hen over natten understøttes.
Ingen vej tilbage. Det er hele pointen.
Når et program er startet, kan det ikke afsluttes før tid. Pawlock står vagt, så du kan gå ud og leve dit liv.
Alt du behøver for at tage din tid tilbage
Seriøs blokering under overfladen, et venligt ansigt udenpå.
Øjeblikkelig lås
Ét tryk låser dine valgte apps og websteder. Drej hjulet for at indstille dage, timer og minutter, og se fokusnedtællingen.
Personlige programforslag
Besvar et par spørgsmål under introduktionen, så opretter Pawlock automatisk et programforslag ud fra dine vaner, mål og daglige rutine.
Streng af design
Et startet program kan ikke slås fra før tid. Låsen, der ikke kan snakkes fra sit job, er den, der ændrer dine vaner.
Ægte statistik
Dagligt, ugentligt og månedligt forbrug fra Apples Skærmtidsdata. Reelle tal fra din enhed, ikke estimater.
Også websteder
Distraktion er ikke kun apps. Bloker websteder og hele kategorier sammen med dem, i den samme lås.
Privat som standard
Skærmtidsdata bliver på din enhed. Firebase behandler produktanalyse og fejldiagnostik; RevenueCat administrerer køb. Ingen Pawlock-konto nødvendig. Se privatlivspolitikken.
Live-nedtællinger
Følg hver lås med en Live Activity med maskotten på låseskærmen og en kompakt nedtælling i Dynamic Island.
Smarte daglige notifikationer
Få en nyttig daglig påmindelse baseret på din serie, blokerede forsøg eller ugentlige fokusoversigt.
En lås, du ikke kan snakke dig ud af.
De fleste blokeringer giver efter i det øjeblik, du virkelig vil ind. Det gør Pawlock ikke. Når et program er startet, er der ingen tidlig udgang, ingen flugt med to tryk. Det er hele grunden til, at den ændrer dine vaner.
- ✓ Startede programmer kan ikke afsluttes før tid
- ✓ Bygget på Apples Skærmtid på systemniveau
- ✓ Intet smuthul, intet ”bare denne ene gang”
På vagt, selv mens du sover.
Opsæt dine programmer én gang, og Pawlock tager over. Hver nat og hver morgen låser den præcis til tiden. Du behøver ikke engang at huske det.
- ✓ Perioder hen over natten, som 23 → 07
- ✓ En notifikation, når hvert program begynder
- ✓ Hver dag, hverdage eller weekender med ét tryk
Se den tid, du vinder tilbage
Pawlock viser dit før og efter: hvordan dit forbrug ændrer sig, dine travleste timer, og hvornår du forsøgte at åbne låste apps. At se de genvundne timer vokse er den bedste motivation, der findes.
- ✓ Sammenligning af før og efter
- ✓ Dine travleste forbrugstimer
- ✓ Genvundet tid, dag for dag
- ✓ Skær 1 time om dagen: 23 vågne dage tilbage hvert år
Gratis vs. Pro
Start gratis. Opgrader, når dine vaner beder om mere.
Pawlock 1.0.2
1.0.2- 3 øjeblikkelige låse om dagen
- 1 automatisk program
- Blokering af apps, kategorier og websteder
- Daglig Skærmtidsstatistik
- Ugentlig og månedlig Skærmtidsstatistik
- Gårsdagens rapport hver morgen
- Komplet personlig programplan
- Smarte daglige notifikationer
- Streng af design
Pawlock Pro
Opsig når som helst- Ubegrænsede øjeblikkelige låse
- Ubegrænsede automatiske programmer
- Blokering af apps, kategorier og websteder
- Daglig Skærmtidsstatistik
- Ugentlig og månedlig Skærmtidsstatistik
- Gårsdagens rapport hver morgen
- Komplet personlig programplan
- Smarte daglige notifikationer
- Streng af design
Ofte stillede spørgsmål
Kan jeg virkelig ikke låse op før tid?
Det er kerneidéen. Når et planlagt program er startet, kører det til sit sluttidspunkt. Hvis du kunne slå det fra med to tryk, ville det være en påmindelse, ikke en lås. Vælg dine varigheder med omtanke.
Hvor havner mine data?
Skærmtidsdata bliver på din enhed. Firebase behandler produktanalyse og fejldiagnostik; RevenueCat administrerer køb. Ingen Pawlock-konto nødvendig. Se privatlivspolitikken.
Hvorfor beder den om tilladelse til Skærmtid?
At låse apps kan kun ske via systemets egne funktioner: Apples Skærmtid (Familiedeling) på iPhone. Tilladelsen gives til telefonens system og er nødvendig for reel blokering.
Hvad får jeg gratis?
1.0.2: 3 øjeblikkelige låse om dagen, 1 automatisk program, blokering af apps og websteder samt Daglig Skærmtidsstatistik. Pro låser op for ubegrænset antal programmer og alle nuværende Pro-funktioner.
Hvordan opsiger jeg mit abonnement?
Via dine App Store-abonnementer, som ethvert andet. Opsiger du, gælder Pro perioden ud.
Hvilke enheder understøttes?
Pawlock kører på iPhone. Se butikssiden for aktuelle versionskrav.
