あなたのせいじゃない。設計のせいです。
あなたの時間を奪うアプリは、たった一つの目的のために何千人ものエンジニアがつくったもの。それは、あなたにスクロールを続けさせること。意志の力では、はじめから勝ち目のない戦いでした。
「ほんの5分だけ」
ちょっとだけ開いたはず。気づけば1時間後もまだそこにいて、何を見ていたかさえ覚えていない。
削除しても意味がない
固い決意でアプリを削除する。2日後には、またホーム画面に戻っている。
リマインダーは無視できる
スクリーンタイムの警告も「休憩しましょう」のポップアップも、ワンタップで消えてしまう。必要なのは提案ではなく、ロックです。
計算はシンプルです。1日4時間 × 365日 = 年に1,460時間。1日を起きている16時間として数えると（残りの8時間は睡眠）、まるまる91日分の起床時間になります。Pawlockの統計は、あなた自身の数字を端末から直接お見せします。
その向こう側で、あなたの人生が待っています。
スマホを置いても、失うものは何もありません。取り戻せるのは、まるまる一日分の時間です。
Pawlockの仕組み
3つのステップ。あとは、やる気が続かない日でも仕組みが働き続けます。
気を散らすものを選ぶ
Apple公式のピッカーで、アプリやカテゴリ全体、ウェブサイトを選択。アドレスを入力すれば、どんなサイトでも追加できます。
今すぐ、または予約してロック
ワンタップでタイマー付きの即時ロック。または睡眠、勉強、仕事など自動プログラムを作成。日をまたぐ時間帯にも対応しています。
後戻りはできない。それが狙いです。
プログラムが始まると、途中で終了することはできません。Pawlockが見張ってくれるので、あなたは自分の人生を生きられます。
時間を取り戻すために必要なもの、すべて
中身は本気のブロック、表はやさしい笑顔。
即時ロック
ワンタップで選んだアプリとサイトをロック。ホイールを回して日、時間、分を設定し、集中のカウントダウンを見守りましょう。
パーソナライズされたプログラム提案
オンボーディングでいくつかの質問に答えると、Pawlockが習慣・目標・毎日の生活に合うプログラムを自動で提案します。
あえての厳しさ
始まったプログラムは途中でオフにできません。役目を言いくるめられないロックこそが、あなたの習慣を変えるのです。
本物の統計
Appleのスクリーンタイムデータによる、日・週・月ごとの使用状況。推定ではなく、デバイスから得た実際の数値です。
ウェブサイトも
気を散らすのはアプリだけではありません。ウェブサイトやカテゴリ全体も、同じロックの中でまとめてブロックできます。
はじめからプライベート
スクリーンタイムの使用データは端末内に保存されます。Firebaseは製品分析と障害診断を処理し、RevenueCatは購入状況を管理します。Pawlockアカウントは不要です。詳細はプライバシーポリシーをご覧ください。
ライブカウントダウン
ロック画面ではマスコット付きのLive Activity、Dynamic Islandではコンパクトなカウントダウンでロックを確認できます。
スマートな毎日の通知
連続記録、ブロックした起動試行、週間フォーカスまとめに応じた役立つ通知を毎日受け取れます。
言い訳では抜け出せないロック。
たいていのブロッカーは、あなたが本気で入りたくなった瞬間に折れてしまいます。Pawlockは折れません。プログラムが始まったら、早期の抜け道も、ツータップの脱出もなし。それこそが、習慣を変える唯一の理由です。
- ✓ 始まったプログラムは途中で終了できません
- ✓ Appleのシステムレベルのスクリーンタイムを採用
- ✓ 抜け道なし、「今回だけ」もなし
あなたが眠っている間も、見張っています。
プログラムを一度設定すれば、あとはPawlockにおまかせ。毎晩、毎朝、時間どおりにロックします。あなたが覚えておく必要すらありません。
- ✓ 23:00 → 07:00 のような、日をまたぐ時間帯
- ✓ 各プログラムが始まるときの通知
- ✓ 毎日、平日、週末をワンタップで
取り戻した時間を、見える化
Pawlockは、あなたのビフォーとアフターを見せてくれます。使用状況がどう変わったか、最も忙しい時間帯、ロック中にアプリを開こうとした瞬間。取り戻した時間が増えていくのを見ることが、何よりのモチベーションです。
- ✓ ビフォーとアフターの比較
- ✓ 最も使用が多い時間帯
- ✓ 一日ごとに取り戻した時間
- ✓ 1日1時間減らせば、毎年23日分の起床時間が戻ってきます
無料版とPro
まずは無料で。習慣がもっと求めてきたら、アップグレードを。
Pawlock 1.0.2
1.0.2- 1日3回の即時ロック
- 自動プログラム1つ
- アプリ、カテゴリ、ウェブサイトのブロック
- 毎日のスクリーンタイム統計
- 週間・月間スクリーンタイム統計
- 毎朝、昨日のレポート
- パーソナライズされたプランのすべて
- スマートな毎日の通知
- あえての厳しさ
Pawlock Pro
いつでも解約可能- 無制限の即時ロック
- 無制限の自動プログラム
- アプリ、カテゴリ、ウェブサイトのブロック
- 毎日のスクリーンタイム統計
- 週間・月間スクリーンタイム統計
- 毎朝、昨日のレポート
- パーソナライズされたプランのすべて
- スマートな毎日の通知
- あえての厳しさ
よくある質問
本当に途中でロック解除できないの？
それが核心のアイデアです。予約したプログラムが始まると、終了時刻まで動き続けます。もし2タップでオフにできたら、それはロックではなくリマインダーです。時間はよく考えて設定してください。
私のデータはどこへ行くの？
スクリーンタイムの使用データは端末内に保存されます。Firebaseは製品分析と障害診断を処理し、RevenueCatは購入状況を管理します。Pawlockアカウントは不要です。詳細はプライバシーポリシーをご覧ください。
なぜスクリーンタイムの許可を求めるの？
アプリのロックはシステム自身の機能でのみ可能です。iPhone では Apple のスクリーンタイム（ファミリー共有）です。許可は端末のシステムに与えられ、実際のブロックには必須です。
無料版では何が使えるの？
1.0.2: 1日3回の即時ロック、自動プログラム1つ、アプリとウェブサイトのブロック、そして毎日のスクリーンタイム統計です。Proなら自動プログラムが無制限になり、現在のすべてのPro機能も使えます。
サブスクリプションはどう解約するの？
App Store のサブスクリプションから、他と同じように解約できます。解約しても支払い済み期間の終わりまで Pro は有効です。
どの端末に対応しているの？
Pawlock は iPhone で動作します。必要なバージョンはストアページをご確認ください。
