Pawlock och vetenskapen
Korta texter om uppmärksamhet, fokus och skärmtid.
Sluta prokrastinera — det var aldrig ett problem med tidsplanering
Prokrastinering är inte ett planeringsfel, det är humörreglering. Du skjuter inte upp uppgiften, du skjuter upp det uppgiften får dig att känna just nu.
Läs texten →
Vad pomodoro-metoden är, och det enda den inte klarar
Pomodoro ber dig arbeta i 25-minutersblock, och första dagen fungerar det för nästan alla. Sedan läggs det ner. Skälet är inte disciplin utan vem som håller i timern.
Läs texten →