Pawlock กับวิทยาศาสตร์
บทความสั้นเรื่องสมาธิ การโฟกัส และเวลาหน้าจอ
ลดเวลาหน้าจอ ไม่ใช่ด้วยการปิดทุกอย่าง
การปิดทุกอย่างตลอดสุดสัปดาห์ไม่ได้ผล เพราะสิ่งที่ถูกกดทับจนหมดจะดีดกลับ สิ่งที่อยู่ได้ไม่ใช่คำสัญญาที่ไม่มีกำหนด แต่คือขอบเขตบางส่วนที่กำหนดเวลาไว้ล่วงหน้า
อ่านบทความ →
ติดมือถือ แก้ยังไง ไม่ใช่ด้วยการตัดสินใจเลิก
การตัดสินใจเลิกไม่ได้ผล เพราะคนที่ตัดสินใจคือคุณในเวอร์ชันที่ได้พัก แต่คนที่ถูกทดสอบคือคุณในเวอร์ชันที่เหนื่อย สิ่งที่ต้องเปลี่ยนไม่ใช่ความตั้งใจ แต่คือระยะห่างจากมือถือ
อ่านบทความ →
วิธีเลิกผัดวันประกันพรุ่ง มันไม่เคยเป็นปัญหาการจัดการเวลา
การผัดวันประกันพรุ่งไม่ใช่ความผิดพลาดในการวางแผน แต่เป็นการจัดการอารมณ์ คุณไม่ได้เลื่อนงาน คุณเลื่อนสิ่งที่งานทำให้คุณรู้สึกในตอนนี้
อ่านบทความ →
เทคนิค Pomodoro คืออะไร และสิ่งเดียวที่มันทำไม่ได้
Pomodoro ให้ทำงานเป็นช่วง 25 นาที และวันแรกได้ผลกับเกือบทุกคน แล้วก็ถูกเลิกใช้ เหตุผลไม่ใช่วินัย แต่คือใครถือเครื่องจับเวลา
อ่านบทความ →